Никольская Анастасия Дмитриевна

О тренерe

Персональный тренер с фокусом на безопасные тренировки во время беременности и восстановление после родов, включая восстановление после кесарева. Программа всегда индивидуальная под ваш срок, самочувствие и задачу. Работаю спокойно, без давления и шаблонов. Если есть медицинские ограничения, рекомендую предварительную консультацию с врачом. Провожу занятия онлайн и в Самаре.