Полегошко Анастасия

О тренерe

«Для меня моя деятельность стала частью моей жизни, когда практика на коврике является уже не обязательным выполнением, а любимым каждодневным занятием. Йога - это то учение, которое хочется узнавать, погружаться в него и, главное, делиться этими знаниями. Приходя на занятие, мы все находимся в разном настроении и, как правило, с нескончаемым потоком мыслей в голове. Его нужно успокоить. Любая моя практика начинается с настроя».