Сараева Анна

О тренерe

Level 1 (Introductory 2). «Занимаюсь йогой с 2007 года, преподаю с 2010. Ежегодно посещаю семинары наших российских гуру: О.Ильинской, С.Михайлова, С.Угрюмова. Также зарубежных: Лойс Штайнберг, Абиджата Айенгар. Учусь на курсе Стефани Квирк по йогатерапии. Главный совет тем, кто начинает заниматься - занимайтесь! Повторяйте дома, что помните, что нравится. Всегда можно найти 10-15 минут, чтобы сделать несколько асан. Организм скажет за это спасибо».