Сигаева Людмила

О тренерe

«На своих занятиях применяю методы сукшма-вьяямы, различные дыхательные практики. В практике йога-асан приоритет отдаю технике травмобезопасности, а также использую принцип постепеннности развития. Работаю с техниками терапевтического воздействия на тело и идивидуально подбираю нагрузку для каждого занимающегося».