Клубы по армлифтингу в Самаре

Армлифтинг — это спортивное направление, в котором основное внимание уделяется развитию силы хвата. Используются специализированные снаряды, имитирующие различные ситуации из реальной жизни: удержание тяжёлых предметов, переносы и статические нагрузки. Занятия подходят как новичкам, так и опытным атлетам, помогая укрепить кисти, предплечья и улучшить общую силовую подготовку.