- просека 5-я, д 95б
- Сегодня: 08:00-22:00
- 2 филиала
Оснащение
Оснащение
Направления
Оснащение
Оснащение
Оснащение
Оснащение
Оснащение
Оснащение
Направления
Оснащение
Twerk (тверк, бути-дэнс) - это танец, в основе которого лежат энергичные движения ягодицами, бедрами, активно задействуются мышцы живота и спины, а среди основных элементов - различные вариации трясок, прогибов. Тверк - достаточно откровенный танец, поэтому занятия раскрепощают и повышают уверенность в себе. Регулярные тренировки помогают прокачать ноги и ягодицы, подтянуть живот, элементы на полу и отжимания способствуют прокачке рук.